遊びませんか !?
昨日、おとといと
アンカリングについての
お話でした。
サザエさんのテーマで
翌日からの仕事を思って
憂うつになったり、
ある歌を聴くと、
それを聴いていた頃の事が
細かいところまで想いだされて、
懐かしさに包まれたり、
そういった外的刺激と
本来つながりのない感情との
偶然にして強い結びつきを
意図的に作って、
安心とか自信とか
自分のパフォーマンスをたかめる
仕掛けを作る方法でした。
呼び起こしたい状態を
ありありと再体験したうえで、
あらかじめ用意しておいた
非日常的な動作を行うことで
アンカーが作られ、
今度はその動作がひきがねになって
好い状態が呼び起こされるという、
アラジンのランプのような仕掛けです。
今日はその応用を３つほどご紹介して
このお話を終わりにします。
まず、３種混合アンカリング！
別に４個で５個でも好いのですが、
何しろ好ましい状態をいくつか
同じひきがねで発動させるのです。
たとえば
・ワクワクしている
・やる気満々
・自信たっぷり
この３つがそろえば
３種の神器ではありませんが
敵なしですね！
普通にアンカーを作ってから、
おなじひきがねを使って
次のアンカーを重ねていきます。
普通にアンカーを作る方法は
昨日のメールを見て下さいね！
次は威力１０倍アンカーです！
今度も普通にアンカーを作りますが、
ここでは解りやすくするため
「元気」というアンカーのひきがねを
手首をチョキではさむという
動作につけることにしましょう。
アンカーが発動して
元気な気分がわき起こったら、
「１０倍にします！
どひゃひゃひゃひゃ～！」
などと大きな声を出しながら
ちょきを肩の方まで
勢いよく移動して行くのです。
このとき、当たり前のように
アンカーが１０倍になると
遊び心で信じることが大切です。
１０倍になったら、
「１０倍はこのままで、
もとのひきがねに戻します！
ぴゅるぴゅるぴゅる・・・」
とやって完成です（＾＾；
最後は応用というよりも
こんなひきがねもありという
見本みたいなものです。
名づけて”空間アンカー”！
お解りでしょう（＾＾？
身体の動作ではなく、
特定の場所に行くことを
ひきがねにします。
私は偶然にアンカーできていて、
地元のスーパーマーケットの
地下食品売り場に行くと
エネルギッシュになることが出来ます。
いかがでしたか？
この手のことはまじめに遊ぶこと、
そして実行することが
何より大切です。
ぜひお試し下さい！