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悪癖を修正して
好い習慣をつけるために、
「出来る自分に慣れる」
という事を取り入れてみましょう。

たいていの人は普段
「やっぱり駄目だった、、」
を繰り返しています。

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「したい」っていう欲求と
「できる」っていう自信と
あとは「やっちまえ」っていう勇気
この3つが揃うかどうかなんだ
– 増田紀彦 –
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今できないことは、10年たってもできない。

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頑張るのは当たり前で、

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我々は「何が出来るか」で自分を評価するが、