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朝の目覚め方に
気を使う人が増えています。

スマホのアプリにも
好い物が有るようですが、
あんがい忘れられがちなのが
朝一番の思考です。

憂鬱な材料を
思わず探していませ ...

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不摂生してますか(^^?

悪い冗談ではなくて
普段から摂生ばかりしてると
いざ具合が悪くなっとき
それ以上出来ることがなくて
困ってしまいますから。

かくいう私も
先週の ...

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こんばんは、
あなたの毎朝の目覚めは
いかがでしょうか?

ぐっすり眠れたあと
なんでスッキリしてるのかなんて
考えたこともなかったけど、
さっき読んだ本で
なんとなく謎が解け ...