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疲れたとき
あなたは何をいちばん
気にするでしょうか?

睡眠不足ですか?

食事でしょうか?

それとも運動不足か、
運動のし過ぎですか?

人によって、
大切 ...

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風邪を引いて
頭がくらくらしてます。
ですので今日は
短めで失礼しますね。

風邪というのは
病気というよりもむしろ
身体の調整作用です。

疲れたと感じるとき
実は ...

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昨日に続いて
潜在意識のお話です。

潜在意識の働きは
はかり知れませんので、
昔から少しでも意識的にそれを
味方に付けようとして
様々な工夫がされています。

相手は無意識 ...

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痒いのって不愉快ですよね(ーー;

夜中にふと気が付くと
・・・・っぷぅんっ・・・・
みたいな音を立てて
あいつが登場、

今さら線香炊くのは
眠りを覚まされて悔しい、、、 ...

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情報の洪水で溺れてませんか?

かく言う私はうっかりすると
その傾向があるんです(ーー;

この頃、お酒を呑まなくなって
夜の時間を読書や勉強に使えるので
これは便利だわぃと喜んでたのに、 ...

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感受性のパターンについて、

以前にお話したのは、
疲れた時に何を重要視するか
それによる違いでした。

私は睡眠、妻は食事を求め、
そのほか運動不足を気にしたり
仮想の敵を作ること ...

monologue

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幸せでありたいというのか。

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いよいよ春本番ですね!
●●足りてますか?

●●にあたるものは
あなたにとって何でしょう?
私は何を置いても睡眠です。

睡眠さえ確保できれば
仮に2~3日食事が出来なくても ...

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自由についての続きです。

前回は、自由になるには
まず自由とはどんな状態かを
知る必要があるということ、

「自由意志で行動できるなら
自由な状態と言えるのでは?」

という切り ...

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こんばんは、
あなたの毎朝の目覚めは
いかがでしょうか?

ぐっすり眠れたあと
なんでスッキリしてるのかなんて
考えたこともなかったけど、
さっき読んだ本で
なんとなく謎が解け ...