悲しい時には
以前に操体法というのを
ご紹介した事がありました。
覚えておいででしょうか?
身体の歪みを矯正する
知らなかった人には
革命的とも言える方法論です。
身体を左右に曲げたり ...
大きな声じゃ言えませんが(^^;
声は大きい方ですか?
自覚はないのですが
私はボソボソしゃべるらしく、
よく聞きかえされます。
そのくせ「いい声だ」と
褒められたことは一度や二度でなく、
こういうことを言うと ...
疲れたら休め。やがて、、
疲れたら休め。
やがて休むことに飽きてくる
- 八尋俊邦 -
ちゃんと使って、ちゃんと休めると
身体は丈夫になります。
心だって同じです。
前よりも強くなります。
それな ...