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以前に操体法というのを
ご紹介した事がありました。

覚えておいででしょうか?

身体の歪みを矯正する
知らなかった人には
革命的とも言える方法論です。

身体を左右に曲げたり ...

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声は大きい方ですか?

自覚はないのですが
私はボソボソしゃべるらしく、
よく聞きかえされます。

そのくせ「いい声だ」と
褒められたことは一度や二度でなく、
こういうことを言うと ...

独り言

疲れたら休め。
やがて休むことに飽きてくる
- 八尋俊邦 -

ちゃんと使って、ちゃんと休めると
身体は丈夫になります。
心だって同じです。
前よりも強くなります。

それな ...