独り言

食欲なくして食べることが健康に害あるごとく、
欲望を伴わぬ勉強は記憶をそこない、
記憶したことを保存しない
– ダ・ヴィンチ –

私はたいてい腹を空かせているので
食 ...

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食事に気を使ってますか？

健康を考えると、
睡眠や運動とともに
誰でも気になりますね。

私は20歳の頃にヨガにはまり、
当然のように食事も追求しました。

10日程度の断食を繰 ...