疲れ

疲れたとき
あなたは何をいちばん
気にするでしょうか？

睡眠不足ですか？

食事でしょうか？

それとも運動不足か、
運動のし過ぎですか？

人によって、
大切 ...

「常識を捨てろ！」と
かつてエジソンは言いました。

「新しい問題を解決するには
常識という名の理性を
綺麗さっぱり捨てることだ！」と。

そのことと
非常識であることは
も ...

いよいよ春本番ですね！
●●足りてますか？

●●にあたるものは
あなたにとって何でしょう？
私は何を置いても睡眠です。

睡眠さえ確保できれば
仮に2～3日食事が出来なくても ...

ほとんどの人々は、

イヤイヤ動いていませんか？

自ら進んで動いていれば
疲れにくいし、怪我も少ないですが、
イヤイヤ動いていると
その反対です。

解りやすいところでは
幼児は恐ろしく動きまわるけど ...

疲れたら休め。
やがて休むことに飽きてくる
-　八尋俊邦　-

ちゃんと使って、ちゃんと休めると
身体は丈夫になります。
心だって同じです。
前よりも強くなります。

それな ...

人生は観客でいるより
プレイヤーになった方が楽しい
他人がしいたレールを歩くよりも
自分でレールをつくって歩いたほうが
エキサイティングだ。　
-　吉岡秀人　-

誰だって、元気なとき ...