ちょっと考え方を変えるだけで
苦しみから抜け出す方法はただひとつ。
他者を喜ばせることだ。
自分に何ができるかを考え、
それを実行すればいい。
– アルフレッド・アドラー –
アドラー博士の事を知らなかったら
宗教家の言葉に聴こえるかもしれませんが、
博士は心理学の大家です。
つまり、ここで言っていることは
理想論でも特殊なケースでもなくて、
誰でも実行したら再現可能な事実であります。
必ずそうなるとは言えません。
他にもいろんな要素が絡んできます。
でも、ちょっと考え方を変えるだけで
楽になれる可能性があるなら、
やらないという選択がありますか？
