博士が言うんだから間違いない !?
どうしたら
みんなを喜ばすことが出来るかを
毎日考えるようにしなさい
そうすれば憂鬱な気持など
吹き飛んでしまいます
– A･アドラー –
こういうことは普段
宗教家とか自己啓発の人から
よく聴きますけど、
私のように素直にやってみる人は
あまり居ないでしょうね。
やってみると
何がどう作用するのか知りませんが
確かに憂鬱からは解放されます。
ただ、重度に憂鬱な人は
「やってみる」という気になれない。
「どうせ、、」と
自分の暗い予想で武装しちゃう。
ところが、冒頭の文章を
もう一度読んでみて下さい。
誰の言葉でしょう？
そう、アドラー心理学の開祖ですね。
だからただ事ではないなんて
そんな権威主義ではありませんが
仕組みがありそうですよね。
まぁ、やってみましょうか？