ダイエット

若い時は興味が放漫なため忘れっぽく、
年をとると興味の欠乏のため忘れっぽい
– ゲーテ –

物忘れって、実際に困るだけじゃなくて
なんか悲しくなってきますよね。
「お ...

意志は強い方ですか？

ハイと答えたあなたは
たぶん嘘つきです（＾＾；

そう言って間違いないほど
人の意志はひ弱に出来ています。

ダイエット、禁煙、休肝日、
エクササイズ、読書 ...

完全無欠コーヒーって
ご存知でしょうか？

この本の中で紹介されてます。
『シリコンバレー式
自分を変える最強の食事』
⇒

ご興味があれば
本で読んでいただくとして、 ...

リバウンドって
聞いたことありますよね？

ボールが跳ね返る意味から転じて、
薬剤の投与を中止したあとの
急激な病状の悪化を指すようになり、
さらに転じて
ダイエット後に以前よりも体重 ...