適度は難しい
人は身体も脳も
一定以上の負荷をかけないと成長しない
– 本田圭佑 –
一定以上の負荷って
疲れているときには避けて通りたい。
そして退屈した大人は疲れている。
だから、年を追うごとに
負荷をかける代わりに言い訳するようになる。
そればかりは上達するけど
成長の方はお預けになってしまって
それが長引くほど
ますます負荷が面倒というか
すでに恐怖の対象になってくる。
誰にでも普通に起こることで
少数の恵まれた人が成長を続けます。
私の場合は恵まれたというより
いい歳して転職したり移住したりして
自分の限度を超えそうな負荷を強いられて
（別に誰が強いた訳でもないけど）
時々壊れそうになりながらも
なんとかまだ、成長させてもらってます。
あまりお勧めの方法ではありません。
けっこう疲れますから＾＾；