受けとめ方を変えることで、

自分にとって具体的に不本意なことをしてくる存在を
師として先生として受けとめる。
受けとめ方を変えることで、
すばらしいものに見えてくるんじゃないでしょうか
- 樹木希林 -

「具体的に」というのも
大きなポイントの一つでしょうね。
自分の受け取り方が
酷すぎる場合が多いから。

被害妄想というのは、
おバカな母親が作ってしまうのだと思います。
お互い様という概念が欠けているから
どこかの将軍様みたいな大人が多いこと、、、