頭がウニになったら

メモリーをムダ使いしてませんか?

パソコンで作業をするときに
妙に動きがノソノソしていたら、
余分なソフトが出しっ放しでないか
勝手に何かが働いていないか
調べてみる必要があります。

同様に頭の回転が
何だかモタモタしてきたら、
医学的にどこの部分か知りませんが
脳の一時的な作業領域が
やりかけの事で埋まっていないか
確認するべきです。

なにかすべき(と感じた)ことがあると、
意識では考えていなくても
潜在意識はそのことを思い続けています。

潜在意識の領域はかなり広いので
スペース的な問題というよりも
いくつかの考え事が
互いに干渉しあうというか、
そんな印象の状態になることがあります。

だから毎日ではなくても、
なんだか考えがブレ始めたら
頭の棚おろし的なことをしてみると
スッキリするものです。

方法については
いろいろとレパートリーを
拡げておくと好いです。

程度に応じて
ちょっとした異常感なら
やりかけのことを書き出して
優先順位をつけてみるとか、
もう少し重症なら
マインドマップを描くとか、
いよいよになったら、、、

これは人によりますね(^^;

いままでのメールでも
簡単に試せることを
いくつか紹介してきました。

やってみると
思わぬものがあなたにとって
特効薬だったりします。

これからも折にふれて
紹介していきますが
大切なのは、おかしくなる前に
何度か練習しておくことです。

おかしくなってから
ちゃんと練習することは
難しいですから(^^;

ではまた明日