悲しいサザエさん
何をしているときが一番楽しいですか?
この質問にサッと答えられる人は
幸せ者といえるでしょう。
たいていは、
「人風呂浴びて、ナイター観ながら
ビール呑んでいる時かなぁ・・・」
といった消極的なものか、
「家族と一緒に過ごしているときです!」
などという、
優等生的な答えしかできません。
それらが悪いとは言いませんが、
本来の「楽しい」とは少しズレてると
思いませんか?
質問を変えて、
何をする前に、一番ワクワクしますか?
こうすると、
かなり答えやすいでしょう^^?
サザエさん症候群などと言って、
日曜の夕方、サザエさんの音楽を聴くと
月曜日を思って憂鬱になるという
やるせない症状があります。
その時点では、まだ日曜日なのに、、、
反対に、よく考えてみれば
休日よりもむしろ前日のほうが
楽しかったりしませんか^^;?
このように、実際の体験よりも直前に
感情はピークをむかえます。
つまり、幸せや不幸の原因は、
体験そのものではなくて
イメージの力だということです。
このカラクリに気がつけば、
イメージ法が「効く」理由が納得できますね。