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食事に気を使ってますか?

健康を考えると、
睡眠や運動とともに
誰でも気になりますね。

私は20歳の頃にヨガにはまり、
当然のように食事も追求しました。

10日程度の断食を繰 ...

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疲れたとき
あなたは何をいちばん
気にするでしょうか?

睡眠不足ですか?

食事でしょうか?

それとも運動不足か、
運動のし過ぎですか?

人によって、
大切 ...

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昨日に続いて
潜在意識のお話です。

潜在意識の働きは
はかり知れませんので、
昔から少しでも意識的にそれを
味方に付けようとして
様々な工夫がされています。

相手は無意識 ...

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食事のとき、
好きなものから食べますか?
あとのお楽しみとして
とっておく方ですすか?

人によってハッキリ分かれて
性格の違いとしても面白いですが、
実はこの違い、その人の ...

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感受性のパターンについて、

以前にお話したのは、
疲れた時に何を重要視するか
それによる違いでした。

私は睡眠、妻は食事を求め、
そのほか運動不足を気にしたり
仮想の敵を作ること ...

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お酒は呑みますか(^^?

タバコは(^^?

医者や嫌煙家、
さまざまな理由からお酒を嫌う人たちは、
口をそろえてこう言います。

「百害あって一利なし!」

「落ち着くという ...

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お化けは苦手ですか?

まぁ得意という人がいたら
それはそれで変なのでしょうが、
ひと一倍怖がるというのも
何かありそうですよね。

人が何かを恐れるのは
それをよく知らない場合に ...

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いよいよ春本番ですね!
●●足りてますか?

●●にあたるものは
あなたにとって何でしょう?
私は何を置いても睡眠です。

睡眠さえ確保できれば
仮に2~3日食事が出来なくても ...