食事

食事に気を使ってますか？

健康を考えると、
睡眠や運動とともに
誰でも気になりますね。

私は20歳の頃にヨガにはまり、
当然のように食事も追求しました。

10日程度の断食を繰 ...

疲れたとき
あなたは何をいちばん
気にするでしょうか？

睡眠不足ですか？

食事でしょうか？

それとも運動不足か、
運動のし過ぎですか？

人によって、
大切 ...

昨日に続いて
潜在意識のお話です。

潜在意識の働きは
はかり知れませんので、
昔から少しでも意識的にそれを
味方に付けようとして
様々な工夫がされています。

相手は無意識 ...

食事のとき、
好きなものから食べますか？
あとのお楽しみとして
とっておく方ですすか？

人によってハッキリ分かれて
性格の違いとしても面白いですが、
実はこの違い、その人の ...

感受性のパターンについて、

以前にお話したのは、
疲れた時に何を重要視するか
それによる違いでした。

私は睡眠、妻は食事を求め、
そのほか運動不足を気にしたり
仮想の敵を作ること ...

お酒は呑みますか（＾＾？

タバコは（＾＾？

医者や嫌煙家、
さまざまな理由からお酒を嫌う人たちは、
口をそろえてこう言います。

「百害あって一利なし！」

「落ち着くという ...

お化けは苦手ですか？

まぁ得意という人がいたら
それはそれで変なのでしょうが、
ひと一倍怖がるというのも
何かありそうですよね。

人が何かを恐れるのは
それをよく知らない場合に ...

いよいよ春本番ですね！
●●足りてますか？

●●にあたるものは
あなたにとって何でしょう？
私は何を置いても睡眠です。

睡眠さえ確保できれば
仮に2～3日食事が出来なくても ...