monologue

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すべてのストレスは、

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一瞬で軽くなるお話です。

その前に、あなたは赤ん坊を
日常的に抱っこした経験者ですか?

もしそうならご存知のように、
赤ちゃんは眠くなると
急にずっしり重くなります。

反対に ...

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適当にやってます!

なんて言うと、
「なんて不真面目な野郎だ!」と
目くじら立てる人がいますが、
そういう方は”適当”という
言葉を取り違えていらっしゃる。

— ...

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この頃どうですか?
色々とうまく行ってますか?

私の周囲では、このところ
どうしたものだか愚痴っぽい人が
多くなってきていて、
相談されるというより
心のゴミ箱と思われてます。 ...

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「がんばってね!」

うつ病の人に向かって
使ってはいけない言葉だと
言われております。

うつ病に罹りやすいのは

・責任感が強い
・真面目で几帳面
・他者との衝突を避け ...

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ストレスに強い方ですか?

勉強家のあなたですから
ストレスも少しは必要であると
ご存知のことでしょう。

極端な話、ストレスが全く無い、
すなわち刺激が何も無い状態の部屋で
一定時 ...

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人間関係でお悩みですか?

もし答えがノーならば、
あなたはかなりストレスの少ない
毎日を送っているといえます。

ラジオの人生相談でも
ほとんどの相談に
多かれ少なかれ人間関係は ...

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「管理職」というと
どんなイメージでしょうか?

頭に「中間」がつくと
上からと下からの板ばさみにあって
ひぃひぃ言ってる係長ですかね?

その上の部長・課長を対象に
日本生産性本部 ...

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お子さんの夜遊びが
絶えないとします。

心配したお母さんが

「こんな遅くまで、どこ行ってたの!?」

と怒鳴りつけても、
かえって逆効果です。

しかし、そのお母さんに

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きょう一日乗り切ると
愉しい土日です!
(注)メルマガの配信日

わたしなど、曜日に無関係に
仕事をしているのですが、
やはりウキウキします。

たぶん同じ電車に乗っても
上 ...