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健康ネタです。

この頃すっかり
書いていなかったら、
読者の方から
軽いお叱りをうけました。

ちょっと言い訳すると、
健康のために
何かするというのは、
余計なこ ...

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道理に迷って苦しむのも、
自分の中にある仏に目覚めて
正しく励むのも、
みな自分の決心次第である
– 空海 –
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プロは練習が嫌いになるくらい
練習するのが当たり前。

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ストレスの多い生活を
強いられてませんか?

ある番組で調査したところ、
都会のサラリーマンの日常は
常に興奮を強いられている、
すなわちストレスを感じやすい
毎日であるとのこと。 ...

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スプートニクに乗って、
宇宙に飛ばされたライカ犬のことを思えば、
僕の不幸なんてちっぽけなモノだ。
– イングマル少年 –
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なんて頭の好い ...

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すべてのストレスは、

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一瞬で軽くなるお話です。

その前に、あなたは赤ん坊を
日常的に抱っこした経験者ですか?

もしそうならご存知のように、
赤ちゃんは眠くなると
急にずっしり重くなります。

反対に ...

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適当にやってます!

なんて言うと、
「なんて不真面目な野郎だ!」と
目くじら立てる人がいますが、
そういう方は”適当”という
言葉を取り違えていらっしゃる。

— ...

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この頃どうですか?
色々とうまく行ってますか?

私の周囲では、このところ
どうしたものだか愚痴っぽい人が
多くなってきていて、
相談されるというより
心のゴミ箱と思われてます。 ...

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「がんばってね!」

うつ病の人に向かって
使ってはいけない言葉だと
言われております。

うつ病に罹りやすいのは

・責任感が強い
・真面目で几帳面
・他者との衝突を避け ...